Sai che un’attività fisica regolare può aiutarti a stare meglio e a mantenerti in forma. Eppure, nonostante questa consapevolezza, non è mai facile iniziare e sviluppare un’abitudine di allenamento. Il cardio fitness può essere l’alternativa giusta per toglierti dall’imbarazzo e smettere di procrastinare.
Per Saperne Di PiùL’inverno è arrivato, non rinchiuderti in casa. Quest’anno lasciati scaldare dagli sport invernali. I mesi più freddi non sono mai stati così divertenti.
Per Saperne Di PiùIl campionato di calcio è ricominciato e con lui le tue aspettative per una stagione appassionante. Tuttavia, il nuovo regolamento Serie A 2019-2020 ha introdotto numerose novità, che potrebbero sconvolgere alcune situazioni di gioco.
Per Saperne Di PiùPrima di programmare la tua prossima escursione assicurati di avere le scarpe da trekking adatte. Camminare fa bene al cuore e alla mente. Però, una piacevole passeggiata nella natura o una faticosa salita su un sentiero di montagna, offrono esperienze di cammino diverse.
Per Saperne Di PiùWimbledon è il torneo di tennis più antico nella storia di questo straordinario sport. Celebre per essere disputato su campi in erba, dove ogni suono sembra ammorbidirsi, ogni anno si sfidano i più grandi campioni per scrivere la storia del tennis mondiale.
Per Saperne Di PiùLe lunghe tappe in pianura, le crono, gli sprint e le durissime tappe di montagna: queste sono le caratteristiche che rendono il Giro d’Italia una delle più importanti gare ciclistiche a livello internazionale.
Per Saperne Di PiùE-bike è il termine comune che identifica le biciclette elettriche a pedalata assistita di ultima generazione.
Per Saperne Di PiùLo snowboard è una sfida entusiasmante. Scivolare giù, graffiando la neve in equilibrio sulla tua tavola, mentre l’aria ti scorre sul viso: è una sensazione meravigliosa.
Per Saperne Di PiùIl regolamento della serie B prevede la promozione di tre squadre nella massima serie e la retrocessione di quattro compagini in serie C.
Per Saperne Di PiùIl fitwalking è un’attività sportiva non agonistica adatta a tutte le età, che unisce molteplici benefici ad un’azione naturale come quella di camminare.
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